Praca nie rzadko daje nam w kość i zdarza się, że nie realizujemy planów i nałożonych na nas celów biznesowych. Najnowsze badania udowadniają, że może się to zmienić. Pracownicy, którzy regularnie uprawiają sport nie dość, że są bardziej efektywni to wystarczy jeden dzień w tygodniu pod hasłem "zdrowia", a wydajność takiej osoby zwiększa się nawet do 25 proc.
